Ernährung nach Magenbypass-OP (3)

Wichtigste Eckinformationen:

1. Achten Sie auf genügend Flüssigkeit (zuckerfrei). Ihr Körper benötigt mindestens 2l in 24 h.
2. Trinken Sie nicht zum Essen, sondern nur bis ca. eine halbe Stunde vorher und dann wieder ca. eine halbe Stunde nach dem Essen
3. Beenden Sie eine Mahlzeit bei eintretendem Sättigungsgefühl und dehnen Sie die Mahlzeit nicht länger als 30 Minuten aus.Essen Sie bei einer Einmalmahlzeit immer zuerst die eiweißhaltigen Nahrungsmittel (Fleisch, Fisch, Käse, Ei, etc.)

Nach Magenbypassoperationen sind die häufigsten Nahrungsunverträglichkeiten langfasriges Fleisch (Schweine- und Rindfleisch). Dies sollte dann nach Möglichkeit vermieden werden.

Nach Magenbypassoperationen beginnt die Vitaminsupplementation frühestens nach der dritten postoperativen Woche. Die Patienten müssen lebenslang zusätzliche Vitamine und Mineralien zugeführt bekommen, um Mangelernährungen zu vermeiden, da nicht alle Nährstoffe aus der Nahrung ausreichend resorbiert werden können.